Розрахунок точки роси при утепленні

Допоможіть розібратися з точкою роси при утепленні квартири. Читав, що це дуже важливо, але не можу зрозуміти, як правильно розрахувати. Квартира в цегляному будинку, планую внутрішнє утеплення.

Точка роси - це температура, при якій пара конденсується у воду. При внутрішньому утепленні вона зміщується ближче до внутрішньої поверхні стіни, що може призвести до конденсату. Потрібен теплотехнічний розрахунок з урахуванням товщини стіни, утеплювача, температур зовні і всередині.

Мені довелося глибоко вивчити це питання, коли робив утеплення квартир київ. Найбезпечніше - мінімальна товщина утеплювача (3-5 см) плюс обов'язкова пароізоляція. Я використовував фольговані плити з самоклеючою основою, стики проклеював алюмінієвим скотчем. Вже другий рік - ніяких проблем.